Ostatnio stałam się miłośniczką koktajli owocowych, więc coraz bardziej z nimi eksperymentuję;)
Dziś chciałabym Wam przedstawić jedno z ostatnich odkryć;)
Składniki
1 banan
1 kiwi
1 mały jogurt naturalny
1 łyżka siemienia lnianego
Jak wykonać?
Owoce obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Wrzucić do wysokiego naczynia, dodać jogurt i siemię lniane. zblendować i przelać do szklanki;)
Idealny jako szybkie śniadanie czy także jako umilacz czasu podczas czytania;)
Brzmi świetnie, ale dlaczego siemię lniane do tego? Daje jakąś nutę smakową?
OdpowiedzUsuńMinimalnie, ale jest bogactwem błonnika;) i kwasów omega 3;)
UsuńCiekawe połączenie. Narobiłaś mi smaku.
OdpowiedzUsuńJa piłam te dwa koktajle osobno;... ciekawa jestem, jak smakuje połączenie ;)
OdpowiedzUsuńHmm.. Warto spróbować :)
OdpowiedzUsuń