Bardzo lubię koktajle, co zresztą widać ostatnio.
Czyż nie ma piękniejszego poranka niż koktajl, kawa i książka?
Zapraszam, więc na koktajl mango-pomarańcza-szpinak!
Składniki:
(na 2 porcje)
- 3 garście szpinaku
- 3 garście szpinaku
- 1 spora pomarańcza
- 1 całe mango lub 2-3 garście mrożonego
- ok.150 ml wody
- 1 łyżka siemienia lnianego
Jak wykonać?
Świeże mango obrać i pokroić, a mrożone rozmrozić. Obrać pomarańczę i podzielić na cząstki. Wszystkie składniki dać do wysokiego naczynia i wszystko razem zblendować.
Smacznego!
Dla mnie prawie w sam raz. Do szpinaku żadna siła mnie nie zmusi. :)
OdpowiedzUsuńWarto się przekonać - w koktajlu smakuje zupełnie inaczej niż w szpinakowej brei;)
UsuńZ wielką chęcią wypróbuje Twój koktajl, tym bardziej, że uwielbiam szpinak, mango i pomarańczę.
OdpowiedzUsuńMasz gdzieś więcej jakiś przepisów na koktajle, bo chętnie bym poeksperymentowała.
Super pomysł! Zapisuję do wypróbowania:)
OdpowiedzUsuń